नारळ(coconut) हे एक फळ आहे. नारळात अनेक औषधी गुण आहेत. ओल्या नारळामधील गराचा वापर सौंदर्य प्रसाधनामध्येही केला जातो. नारळ पाणी स्वाथ्यासाठी पौष्टीक असते. कार्बोहाइड्रेट(Carbohydrates), प्रोटीन(Protein), मिनरल्स(Minerals), व्हिटामिन(Vitamins) असे सर्व पोषक…

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या(World Health Organization) म्हणण्यानुसार १८ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या जवळपास ७७ मिलियन लोक टाइप 2 मधुमेहाने(Type 2 diabetes) ग्रस्त आहेत तर सुमारे २५ मिलियन लोक प्री-डायबेटिसने (Pre-diabetes)ग्रस्त आहेत याचा…