जागतिक आरोग्य संघटनेच्या(World Health Organization) म्हणण्यानुसार १८ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या जवळपास ७७ मिलियन लोक टाइप 2…
Category: इतर
पाणी पिण्याच्या योग्य वेळा कोणत्या आणि त्याने काय फायदे होतात ?
निरोगी आयुष्यासाठी पाणी पिणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपण याआधी पाहिले आहे. आज आपण पाणी पिण्याच्या…
ब्रेन स्ट्रोक-
ब्रेन स्ट्रोक(Brain stroke)- स्ट्रोक हे भारतातील मृत्यूचे प्रमुख कारण बनले आहे. हा एक धोकादायक रोग आहे…
कर्नाटकात डेंग्यूचा कहर, 9 हजारांहून अधिक लोक तापाच्या विळख्यात, अनेकांना गमवावे लागले प्राण
मुंबई : कर्नाटकात(Karnataka) डेंग्यूच्या(Dengue) रुग्णांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. यावर्षी आतापर्यंत राज्यात ९ हजार ८२ रुग्ण…
आहारातील बदल आणि बद्धकोष्ठता व्यवस्थापन (Dietary Modifications for Constipation Management)
बद्धकोष्ठता (Constipation) ही एक सर्वसामान्य पाचन समस्या असून त्यामुळे व्यक्ती अस्वस्थतेचा अनुभव घेऊ शकतो. आहारात योग्य…
जांभूळ खाताना या चुका करु नका…
जांभूळ(jambul) खाण्याचे अनेक आरोग्यदायक फायदे आहेत. पोटदुखी(Abdominal pain), मधुमेह(diabetes), आमांश(dysentery), संधीवात(rheumatoid arthritis) आणि इतर अनेक पचन…
योग्य आहार देईल थायरॉईडपासून सुटका
आजकाल वजन वाढायला लागले की, डाॅक्टर थायरॉईडची(Thyroid) तपासणी करण्याचा सल्ला देतात. हो. कारण अचानक वाढणाऱ्या वजनाच्या…
हायपरटेंशनपासून सुटका करण्यासाठी हे उपाय करा
डाएट हेल्दी ठेवा(Keep your diet healthy) : हायपरटेंशनपासून(Hypertension) वाचण्यासाठी आपल्या डाएटची काळजी घ्यावी. अरबट चरबट खाऊ…
मधुमेह म्हणजे काय…?
रक्तातील साखरेचे प्रमाण (Blood sugar levels)असंतुलित होणे किंवा प्रमाणाबाहेर वाढणे म्हणजेच मधुमेह(Diabetes). शरीराला आवश्यक असलेल्या उर्जेसाठी…
मेंदूचं आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी आहारात काही खास पदार्थांचा समावेश करा !
सध्याच्या काळात धावपळीची जीवनशैली, कामाचा ताण आदी गोष्टींमुळे लोकांना आरोग्य आणि आहाराकडे पुरेसं लक्ष देता येत…