पालक(spinach) : पालकामध्ये कॅल्शियम(calcium) चांगल्या प्रमाणात आढळते. जर तुम्हाला हाडे मजबूत ठेवायची असतील तर तुमच्या आहारात…
Category: आरोग्य
हृदयाची काळजी घ्या, कोलेस्टेरॉल कमी करा
अनेक प्रकारचे आजार (disease)आहेत जे झाले तरी लवकर लक्षात येत नाहीत. काही वेळा विशेष त्रास न…
मानवाच्या मेंदूमध्ये बसवली चिप! मेंदूवर ठेवणार नियंत्रण
एलॉन मस्क(Elon Musk) यांनी एक नवा इतिहास रचला आहे. जगात पहिल्यांदाच एक व्यक्तीच्या मेंदुमध्ये चीप बसवण्यात…
पोट वेळच्या वेळी साफ होण्यासाठी करावयाचे काही उपाय !!
सकाळी उठल्या उठल्या पोट साफ होणं ही नैसर्गिक गोष्ट आहे. पोट साफ झालं की आपल्यालाही फ्रेश…
वजन कमी करायचंय? तर या गोष्टी लक्षात घ्या
ज्या लोकांना वजन कमी (Weight loss)करायची असेल तर दररोज 8 ते 10 हजार पावले चालणे(walk) गरजेचे…
माती खाण्याचं व्यसन हानिकारक
आपण सगळे जण मातीवर प्रेम करतो. मातीतून आपल्याला अन्न मिळतं. मातीपासून वेगवेगळ्या वस्तु तयार करतो. पण…
मकर संक्रांतीला तीळ गूळ का खाल्ला जातो? जाणून घ्या यामागचे कारण
मजबूत हाडे(Strong bones) : तिळाचे लाडू खाल्ल्याने हाडे मजबूत होतात. यामध्ये भरपूर कॅल्शियम(calcium) असते जे हाडे…
योग्य आहार देईल थायरॉईडपासून सुटका
आज आपण थॉयराईड(Thyroid) झाल्यावर काय काय आहार घ्यावा ते पाहूया. आजकाल वजन(weight) वाढायला लागले की, डाॅक्टर…
पपईच्या पानांचा चहा –
कोणत्याही अवस्थेतील कर्करोग केवळ 60 ते 90 दिवसांत मुळापासून नष्ट होऊ शकतो. पपईची पाने( Papaya leaf) –…
दमा होण्याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार
दमा(asthma) म्हणजे काय ? दमा (अस्थमा) हा श्वसनसंस्थेचा एक गंभीर असा विकार असून यामध्ये रुग्णास अस्थमाचा…