आहारातील बदल आणि बद्धकोष्ठता व्यवस्थापन (Dietary Modifications for Constipation Management)

बद्धकोष्ठता (Constipation) ही एक सर्वसामान्य पाचन समस्या असून त्यामुळे व्यक्ती अस्वस्थतेचा अनुभव घेऊ शकतो. आहारात योग्य…