आहारातील बदल आणि बद्धकोष्ठता व्यवस्थापन (Dietary Modifications for Constipation Management)

बद्धकोष्ठता (Constipation) ही एक सर्वसामान्य पाचन समस्या असून त्यामुळे व्यक्ती अस्वस्थतेचा अनुभव घेऊ शकतो. आहारात योग्य…

जाणून घ्या उन्हाळ्यात ‘हे’ फळ खाण्याचे फायदे!

पचनक्रिया सुधारते : उन्हाळ्यात लोकांना पचनाच्या समस्या येतात. अशा स्थितीत या ऋतूत केळीचे सेवन केल्यास पचनक्रिया…