जेवणानंतर फेरफटका मारणं पचनक्रियेसह मधुमेहींसाठीही उपयोगी

health : walking-after-meal जेवल्यानंतर थोडा वेळ फिरणे किंवा चालणे ही बहुतांश भारतीयांच्या सवयींपैकी एक आहे. त्यामुळे…

रोज सकाळी ‘या’ वनस्पतींची पाने खाल्ल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहील !!

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या(World Health Organization) म्हणण्यानुसार १८ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या जवळपास ७७ मिलियन लोक टाइप 2…

मधुमेह म्हणजे काय…?

रक्तातील साखरेचे प्रमाण (Blood sugar levels)असंतुलित होणे किंवा प्रमाणाबाहेर वाढणे म्हणजेच मधुमेह(Diabetes). शरीराला आवश्यक असलेल्या उर्जेसाठी…

सकाळी उठल्याबरोबर ‘ही’ लक्षणे दिसू लागली तर असू शकतो गंभीर आजार 

काही लोकांना सकाळी उठल्याबरोबर तहान लागते किंवा त्यांना थकवा जाणवतो, तर  ही लक्षणे मधुमेहाच्या(diabetes) रुग्णांमध्ये दिसतात.…

नियमित व्यायामामुळे टाईप-2 मधुमेहाचे धोके टळतात, जाणून घ्या काय आहे संशोधन

नवी दिल्ली : मधुमेहाचे निदान झाल्यानंतर डॉक्टरांनी शिफारस केलेली पहिली गोष्ट म्हणजे नियमित व्यायाम. आता युनिव्हर्सिटी…

अनेक पोषक तत्वांनी परिपूर्ण असलेली दूधाची मलई त्वचा आणि आरोग्यासाठी सर्वोत्तम!

मुंबई : दूधासोबत त्याची मलई खाणे देखील खूप फायदेशीर असते. परंतु संतुलित प्रमाणातच मलईचे सेवन केले…