कोण सांगतं रात्री भात खाल्ला की पोट सुटतं? तांदूळ शिजवताना ३ गोष्टी लक्षात ठेवा-वजन वाढणार नाही…..

जर तुम्ही वजन कमी (Weight Loss) करण्याच्या प्रयत्नात असाल तर लोक तुम्हाला भात न खाण्याचा सल्ला…

पोट वेळच्या वेळी साफ होण्यासाठी करावयाचे काही उपाय !!

सकाळी उठल्या उठल्या पोट साफ होणं ही नैसर्गिक गोष्ट आहे. पोट साफ झालं की आपल्यालाही फ्रेश…

वजन कमी करायचंय? तर या गोष्टी लक्षात घ्या

ज्या लोकांना वजन कमी (Weight loss)करायची असेल तर दररोज 8 ते 10 हजार पावले चालणे(walk) गरजेचे…

दमा होण्याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार

दमा(asthma) म्हणजे काय ? दमा (अस्थमा) हा श्वसनसंस्थेचा एक गंभीर असा विकार असून यामध्ये रुग्णास अस्थमाचा…

झोपेत घोरण्याचा त्रास, मग जाणून घ्या हे थांबवण्याचे उपाय

हा एक उष्णता विकार आहे. उष्णतेमुळे घशाला सूज(Sore throat) येते. घशातील पडजिबेला सूज येते. पडजीभ ही…

जाणून घ्या मासिक पाळी दरम्यान चेहरा चमकण्याचं कारण

दर महिन्याला महिलांना मासिक पाळी (menstrual cycle)येते. यादरम्यान महिलांना अनेक वेदनादायक प्रसंगांना सामोरे जावे लागते. तसेच…

सकाळी उठल्याबरोबर ‘ही’ लक्षणे दिसू लागली तर असू शकतो गंभीर आजार 

काही लोकांना सकाळी उठल्याबरोबर तहान लागते किंवा त्यांना थकवा जाणवतो, तर  ही लक्षणे मधुमेहाच्या(diabetes) रुग्णांमध्ये दिसतात.…

World Liver Day: तुमचे यकृत निरोगी ठेवण्यासाठी या पद्धतींचा अवलंब करा

मुंबई : यकृत(Liver) हा शरीराच्या महत्त्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे.  त्याचे कार्य अन्न पचवणे आहे. याशिवाय यकृत…

आता पोटाची चरबी सहज कमी होईल, आजच फॉलो करा या 3 टिप्स

आयुर्वेदात अशा अनेक गोष्टी आहेत, ज्यांचा वापर आरोग्यासाठी केल्यास अनेक समस्यांपासून आराम मिळतो. आजच्या काळात वाढत्या…

World Health Day 2022: जागतिक आरोग्य दिन? जाणून घ्या काय आहे यंदाची थीम

मुंबई : जागतिक आरोग्य दिन(World Health Day 2022), ज्याला जागतिक आरोग्य दिवस म्हणूनही ओळखले जाते, 7…