जनमनाचा संवाद..!
चेहरा, हात-पाय यांच्यावरती (उघाड्या अंगावर) पंधरा मिनिटे, आठवड्यातून कमीत कमी दोन वेळा भरपूर सूर्यप्रकाश(Sunlight) पडला तरी…