Cardamom : रात्री झोपण्‍यापूर्वी खा फक्‍त दोन विलायची,सकाळी पाहा याचे कमाल

विलायची(cardamom) एक सुगंधीत मसाला आहे. गोड पदार्थांची चव वाढवण्यासाठी विलायचीचा वापर केला जातो. विलायची(cardamom)चा वापर माउथ…

हिमोग्लोबिन

हिमोग्लोबिन म्हणजे काय(What is Hemoglobin) : हिमोग्लोबिन (Hemoglobin)हे तांबड्या पेशींमधील प्रोटीन Molecule असून ते फुफ्फुसांकडून ऑक्सिजन…

हार्ट अटॅक पासून दूर राहा

हार्ट अटॅक ची काही लक्षणे (Some symptoms of a heart attack)- तुम्हाला हार्ट अटॅक(heart attack)ची काही…

रोज सकाळी ‘या’ वनस्पतींची पाने खाल्ल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहील !!

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या(World Health Organization) म्हणण्यानुसार १८ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या जवळपास ७७ मिलियन लोक टाइप 2…

पाणी पिण्याच्या योग्य वेळा कोणत्या आणि त्याने काय फायदे होतात ?

निरोगी आयुष्यासाठी पाणी पिणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपण याआधी पाहिले आहे. आज आपण पाणी पिण्याच्या…

ब्रेन स्ट्रोक-

ब्रेन स्ट्रोक(Brain stroke)- स्ट्रोक हे भारतातील मृत्यूचे प्रमुख कारण बनले आहे. हा एक धोकादायक रोग आहे…

कर्नाटकात डेंग्यूचा कहर, 9 हजारांहून अधिक लोक तापाच्या विळख्यात, अनेकांना गमवावे लागले प्राण

मुंबई  : कर्नाटकात(Karnataka) डेंग्यूच्या(Dengue) रुग्णांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. यावर्षी आतापर्यंत राज्यात ९ हजार ८२ रुग्ण…

जाणून घ्या हिंगाचे पाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे

हिंग (asafoetida)ही अशी एक गोष्ट आहे जी जवळजवळ प्रत्येक स्वयंपाकघरात आढळते. भारतात वापरल्या जाणार्‍या मसाल्यांमध्ये विशेषतः…

आहारातील बदल आणि बद्धकोष्ठता व्यवस्थापन (Dietary Modifications for Constipation Management)

बद्धकोष्ठता (Constipation) ही एक सर्वसामान्य पाचन समस्या असून त्यामुळे व्यक्ती अस्वस्थतेचा अनुभव घेऊ शकतो. आहारात योग्य…

जांभूळ खाताना या चुका करु नका…

जांभूळ(jambul) खाण्याचे अनेक आरोग्यदायक फायदे आहेत. पोटदुखी(Abdominal pain), मधुमेह(diabetes), आमांश(dysentery), संधीवात(rheumatoid arthritis) आणि इतर अनेक पचन…